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Aspecto Físico

02.01.18

Qual o meu aspecto físico ideal e como posso alcançá-lo.

 

Mais do que nunca, sei que o nosso aspecto exterior é um espelho da nossa condição interior. E quanto mais tranquilos nos sentimos connosco, mais isso transparece na nossa aparência.

Podia dizer que gostava de ter o peito maior ou ter as ancas mais definidas. Um nariz mais pequeno e uma barriga mais lisa. Mas a minha constituição física é esta. E só me resta aceitá-la. Também há uma possibilidade de eu estar a dizer isto por ser Inverno e não ter de lidar com estas questões tão frequentemente 

Desde Outubro que faço algum tipo de exercício físico e isso tem-me ajudado a criar uma auto imagem mais positiva. E quem olha para mim, nota-o. O que me deixa muito feliz. Voltei ao meu peso normal e quero, até, baixá-lo mais um pouco nem que seja para controlá-lo e mantê-lo onde está.

Vivi num país onde apesar de se ter muito cuidado com a apresentação e se gastar muito tempo a cuidar da aparência, cada um é como cada qual e não se perde mais que uns segundos a olhar para a forma de ser ou estar dos outros. Há muitos trambolhos por esse mundo fora que se sentem fabulosos e eu não vejo porque não podemos de ser todos assim.

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4 comentários

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De A rapariga do autocarro a 03.01.2018 às 12:06

Como disse alguém um dia " corpo bonito é aquele que tem gente feliz dentro dele" Hoje sou tão mais bonita do que há 20 anos
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De ipgines a 04.01.2018 às 14:28

tão verdade! :)
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De Terminatora a 03.01.2018 às 12:29

Mais nada... Eu só queria fazer exercício para me livrar de dores e cansaço. Para ter mais energia... Mas vai-me faltando energia para arranjar tempo.

Cá com os pneus não me importo nada, gosto dos quilos que tenho, só que estou ficando sedentária... Mesmo trabalhando e isso é pior

Haja saúde! Beijinhos
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De ipgines a 04.01.2018 às 14:31

É um dos medos que tenho em Portugal. O trabalho não dar tempo para nos tratarmos bem... há, até, quem não compreenda isto.
A primeira motivação é o que custa sempre mais. Costumava ir de bicicleta para o trabalho e de volta para casa. Custou ao início mas sentia-me tão bem! Começar o dia assim...

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